«وجد باحثون في جامعة ديوك أن أكثر من 40% من الأفعال التي يقوم بها الناس يومياً ليست قرارات فعلية، بل عادات. نحن نعيش حياتنا على الطيار الآلي أكثر مما نعتقد.»