اقتباس
«التحسن بنسبة 1% كل يوم يعني أنك ستكون أفضل بـ 37 مرة بنهاية العام. هذا هو سحر العادات الذرية: نتائج ضخمة من تغييرات صغيرة.»
من الكتاب نفسه أيضاً
«أسهل طريقة لتغيير عاداتك هي تغيير بيئتك. اجعل إشارات العادات الجيدة واضحة، واجعل إشارات العادات السيئة مخفية.» — ص 82
«كل عمل تقوم به هو تصويت لنوع الشخص الذي تريد أن تصبحه. لا يوجد مثال واحد يحوّل معتقداتك، لكن مع تراكم الأصوات، تتراكم الأدلة على هويتك الجديدة.» — ص 38
«لا ترتقِ إلى مستوى أهدافك، بل تنحدر إلى مستوى أنظمتك. الأنظمة هي ما تحقق النتائج فعلاً، وليست الأهداف.» — ص 23
هذا القارئ لا تضيع فوائده — كل اقتباس محفوظ بكتابه وصفحته.
احفظ فوائد كتبك أنت أيضاً — مجاناً تصوير من الكتاب الورقي · تظليل PDF · توثيق APA تلقائيتصفّح مكتبة عبدالله كاملة ←
اقتباس — منصة القارئ العربي لحفظ الفوائد وتوثيقها · لا تتوقف عن القراءة