اقتباس
«كل عمل تقوم به هو تصويت لنوع الشخص الذي تريد أن تصبحه. لا يوجد مثال واحد يحوّل معتقداتك، لكن مع تراكم الأصوات، تتراكم الأدلة على هويتك الجديدة.»
«أسهل طريقة لتغيير عاداتك هي تغيير بيئتك. اجعل إشارات العادات الجيدة واضحة، واجعل إشارات العادات السيئة مخفية.» — ص 82
«التحسن بنسبة 1% كل يوم يعني أنك ستكون أفضل بـ 37 مرة بنهاية العام. هذا هو سحر العادات الذرية: نتائج ضخمة من تغييرات صغيرة.» — ص 15
«لا ترتقِ إلى مستوى أهدافك، بل تنحدر إلى مستوى أنظمتك. الأنظمة هي ما تحقق النتائج فعلاً، وليست الأهداف.» — ص 23
هذا القارئ لا تضيع فوائده — كل اقتباس محفوظ بكتابه وصفحته.
احفظ فوائد كتبك أنت أيضاً — مجاناً تصوير من الكتاب الورقي · تظليل PDF · توثيق APA تلقائي